たるみに気づいたら
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夜に電車に乗った時、窓ガラスに映った自分の顔がすごく老けて見えたという経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。
気のせいかな？影が映っているからかな？とあまり気にしない人も多いと思いかもしれませんが、窓ガラスに映った自分の老け顔はたるみが出ている証拠なんです。
窓ガラスに映った高校生の顔を見ると分かると思いますが、その顔は老けてはおらず、実際と変わらないと思います。
窓ガラスに映った老け顔は、自分の顔そのもの。気のせいなんかではありません。
窓ガラスに映った自分のたるんだ顔を見た時は、とてもショックだと思います。でも、悲観する必要はありません。
これは、自分の実際の姿を認識できるチャンス。せっかくのチャンスを見逃さないようにしましょう。
顔のたるみは、ケアを続ければ解消されますが、放置しておくとどんどん進行します。現実から目をそらさず、気づいた時からすぐにケアを始めましょう。
顔のたるみが解消されると信じて、がんばってみてください。電車に乗った時、窓ガラスに映る自分の顔をみて、うれしくなるようになるといいですね。
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